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2019
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康婷婦聯(lián)系列活動(dòng)之“關(guān)愛(ài)女性·秋冬季養生”講座順利開(kāi)展
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2019年11月22日，為了讓康婷家人女性同胞變得更優(yōu)雅更精致，為了讓姐妹們在生活中充滿(mǎn)自信，過(guò)得健康，活成自己想要的樣子，康婷婦聯(lián)舉辦了"關(guān)愛(ài)女性·秋冬季養生"講座。本次講座由教育學(xué)院培訓講師馮新洛主講，近百名家人姐妹聆聽(tīng)了此次講座。
本次講座以《精致女人養成記》為題，主要圍繞人們在秋冬季節易出現的問(wèn)題，如膚燥、腸燥、肺燥、免疫力低下等展開(kāi)。此外，還介紹了營(yíng)養食品的制作方法，如桂花栗子糕、雪耳紫米椰奶羹等，適宜地吃一些營(yíng)養品可以更好地補充體力和提高免疫力。
馮新洛老師提到，精致的女人更要注重細節，所以在這個(gè)寒冷的季節要從細節上溫暖自己，具體如，五官、服飾、舉止、生活等。女人的精致是后天形成的，可以通過(guò)修煉得來(lái)，方法包括：有自己獨特的風(fēng)格；規律的作息和運動(dòng)；生活細節井井有條；有豐富的興趣愛(ài)好；有獨立挺拔的靈魂；有強大豐富的內心等等。
另外，還詳細介紹了膚燥、腸燥、肺燥、免疫力低下的危害以及解決方法，并介紹了相關(guān)保健產(chǎn)品對身體所需營(yíng)養的補充作用。并總結道：有一種精致叫把生活過(guò)成優(yōu)美的小詩(shī)。
本次講座旨在提高和豐富康婷女性家人的健康養生知識。讓大家不論在職場(chǎng)還是生活中都能擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)和健康的體魄，增強自信，展現正面、積極、神采奕奕的精神狀態(tài)。大家紛紛表示參加此次講座受益匪淺，在收獲養生知識的同時(shí)，也了解了優(yōu)雅氣質(zhì)對女性家人的重要性。在未來(lái)，會(huì )將學(xué)到的養生知識運用到生活工作當中，內外兼修，成為美麗的制造者，以更加職業(yè)、自信、優(yōu)雅、飽滿(mǎn)熱情的工作態(tài)度為康婷大健康事業(yè)貢獻自己的力量！
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